Ik was sceptisch over cacao als vervanging voor mn cappuccino, maar mijn lichaam gaf me een duidelijk antwoord...

Een experiment voor mijn zenuwstelsel

Eerlijk? Dat dagelijkse kopje cacao leek me zo'n hype. Zelfs nadat ik bij een ceremoniële cacao had gevoeld hoe het mijn hart opende. Maar élke ochtend? Ik had mijn twijfels.

Op mijn instagram account heb ik de laatste weken gedeeld hoe ik me verdiepte in het/mijn zenuwstelsel. Ik ontdekte dat cafeïne een triggerend effect kan hebben. Omdat ik geregeld onrustig werd na het drinken van mn cappuccino, besloot ik uit nieuwsgierigheid een experiment aan te gaan. 

Ik kocht een kopje waar ik blij van word en een zak Matagalpa cacao van Pure Kakaw. Dit is wat het mij heeft gebracht:

💫 een rustige start van de dag - niet meer haasten maar de dag bewust in het nu beginnen. Zalig!

💫 meer rust in mn lichaam - regelmatig gaf cappuccino me een opgejaagd gevoel. Sinds ik cacao drink, is dat opgejaagde gevoel weg.

💫 geen brain fog meer - waar ik voorheen een shot cafeïne nodig had om scherp te worden, merk ik nu dat mijn hoofd van nature helder blijft.

Wat je dagelijks doet, bepaalt hoe je je voelt. Mijn ochtendritueel is veranderd, maar het gaat niet om de cacao – het gaat om de bewuste keuze om mijn lichaam te geven wat het nodig heeft. Soms zijn het kleine dingen die je helpen terug te zakken in jezelf.

Dit experiment liet me weer ervaren hoe kleine veranderingen een groot effect hebben op je zenuwstelsel en energie. In mijn sessies werk ik op dezelfde manier: je helpen afstemmen op wat jij écht nodig hebt. Door subtiele shifts kom je terug bij je natuurlijke staat van rust en balans.

Je bent heel welkom

Lfs, Janna